Bra jogg!
Nu har jag börjat känna mig mer som vanligt igen, efter min hemska kräksjuka... Så nu tänkte jag återigen testa vingarna igen, se om benet blivit bättre, och orkar med att bli sprungent.
Vi hade lite svårt att få gps signal på våra mät-don men tillslut så.

Bild från samma ställe som förra gången, vilstabacken men nu i dagsljus..hm. Backen ser så liten ut på kort... Det är väl den största backen vi har i Eskilstuna och den syns ju knappt på bild. Nästa gång lägger jag mig ner och fotar vettja!

I dag testade jag mina nya skor utan broddar för första gången. De kändes jättebra!

Väl hemma igen betade jag av
Insida lår
Utsida lår
Baksida lår
Framsida lår
Övre magmuskler
Nedre magmuskler
Sneda magmusklerna
Rumpa
Och nedre del rygg.
Planka
Magen var riktigt slut efter vad den fick genomlida. Hoppas på träningsvärk i morgon!!
Jag känner mig riktigt nöjd med dagens träning! I morgon ska jag försöka ta mig till gymet efter jobbet och köra igenom åtminstone armar och rygg. Sen beroende på hur benet mår, så blir det en löptur med Cissi på söndag, med efterföljande träning hemma, lika som idag.
Härligt!!
Trackback