Halvplanerad jogg.
Efter lite ont i vaden sedan förra rundan var det tveksamt om jag skulle kunna springa idag. Men benet kändes rätt okej i morse så jag hörde med Anna om hon ville vara mitt sällskap, under samma runda som jag sprang med Natta förra gången.
Det blev en 7 kilometersrunda för vi valde att springa via Fröslunda centrum, och även idag hade jag ett 6,30 tempo.
Det är 3e 7 kilometerrundan som jag ligger på ett 6.30 tempo, så snart ska jag försöka öka till 8 kilometer och försöka hålla samma tempo.
Två nöjda tjejer efter 7 km jogg runt vilsta!
Trackback