Hemma efter ett 7 km Jogging pass. Allt var på plats idag. Härlig luft efter regn, och bra syreupptag, trevligt sällskap av Carro som inte bara hade det trevligt med mig utan även slog sitt rekord i distans med 2,2 km! Skön runda helt enkelt. Lårmusklerna spänner härligt skönt och jag har för en gångs skull stretchat. Det var en lugn och behaglig runda. Mycket givande.

Micke mötte mig i dörren och nu är han ute. Men när jag kom in väntade denna på mig. Och ja, jag åt upp allt!